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五谷杂粮养生粥偶从夏天到现在脖子上的痘就开始“东边日出西边雨”了，很是郁闷。昨天百度来着，饮食需要清淡，好吧，尽量晚上就喝粥吧！软糯的红豆，红腰豆，加上糯米和黑米的香滑，亲，来一碗不？【五谷杂粮养生粥】材料：红豆、红腰豆、薏仁… 2026-4-22
膏方滋补适合年轻人吗？痰湿较重的人、胃肠道消化吸收不良的人都不适合吃膏方，要先调节脾胃，用开胃药化痰理气、健脾、养心、补气、开胃，恢复胃肠功能，然后才能进补。阴虚体质者(虚火旺者)不能用人参、胎盘、鹿茸等进补;阳虚体质者(体虚怕冷者)忌用寒… 2026-4-22
晨起可以喝盐水吗|晨起喝盐水其实是一个误区晨起饮用淡盐水有一定风险不论健康人、高血压患者还是伴有高血压的其他疾病患者（如糖尿病等），增加盐的摄入量都可能增高血压。对健康人可能还不至于造成血压“出界”，但对高血压患者则可能是“雪上加霜”，导致病情… 2026-4-22
香菜哪些人不能吃？寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁… 2026-4-22
“吃啥补啥”对吗？在日常生活里，“腰子”是很多男性的最爱，再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但最近却有专家指出，应该科学地认识动物… 2026-4-22
穿袜子睡觉能助眠吗？有人说穿袜子睡觉可以改善手脚冰凉，帮助睡眠。但也有人说穿袜子睡觉会影响血液循环，从而影响身体健康。究竟哪种说法是正确的呢？门诊确实遇到有患者说经常会手足发凉，晚上穿袜子睡觉，甚至夏天晚上都要穿袜子、长裤睡觉。那穿袜子睡觉到… 2026-4-22
科普：“奥密克戎”命名一个月我们对它了解多少 2021年12月6日，在英国伦敦，人们在新冠疫苗接种车旁排队等待。（新华社发）世界卫生组织11月26日将新冠病毒变异毒株B.1.1.529列为“需要关注”的变异毒株，并以希腊字母“奥密克戎”（Ο）命名。一个月过去了，奥密克戎毒株已蔓延至全球1… 2026-4-22
多地进口水果核酸阳性一图了解“两节”期间选购食品需注意啥？ (责编：张文婷、高雷)（选自《人民网》） 2026-4-22
生活宝典哺乳期妈妈看过来！这些用药禁忌你知道吗点击下方图片进入【生活宝典】专题，获取更多精彩科普↓↓↓(责编：孙红丽、高雷)（选自《人民网》） 2026-4-22
北京市疾控中心提醒：冬季诺如病毒易传播七步做好预防工作人民网北京12月30日电（记者乔业琼）进入冬季以来，全国陆续报道多起诺如病毒急性胃肠炎疫情。诺如病毒极易在集体单位中传播，同时容易在家庭成员之间引起感染。学校及托幼机构中人员接触频繁，更容易在低龄人群中出现诺如病毒的传播。为… 2026-4-22
奥密克戎快速取代其他变异株对春运有何影响 1月15日，国务院联防联控机制举办新闻发布会。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在会上介绍，世界卫生组织简报显示，全球过去30天上传的基因序列中有58.5%为奥密克戎毒株，奥密克戎正在迅速取代其他变异株。1月17日，春运大幕开… 2026-4-22
研习中医孜孜不倦、经常组织下乡义诊，唐祖宣—— 心头最重是患者（走近国医大师）唐祖宣近照。资料图片人物小传唐祖宣，1942年3月出生，河南邓州人，中共党员，中医主任医师，中国中医科学院学部委员。荣获河南中医事业终身贡献奖。2014年被评为第二届“国医大师”，2019年荣获“全国中医药杰出贡献奖”。“你是想当有扎… 2026-4-22